文｜陳盈如（中興大學中文系三年級）
你發現了嗎？五月份的興大校園很不一樣，當你漫步校園時，是不是有一幅幅高掛的標語，而這些標語上的文字是否有Touch到你的心呢。
這些標語都是心理學大師們詮釋快樂的名言錦句，由諮商中心特地揀選，並製作了五十面標語懸掛在校園各處。出自心理學五大學派的經典名言，例如美國心理學家──艾里斯（Ellis，Albert）：「你怎麼想，就怎麼感覺！」、麥克．懷特（Michael White）：「人是自己生命的專家。」它們都非常精簡，卻能發人省思。為了造福外籍同學，這些快樂標語，都採雙語印刷。標語的前面是中文譯文，後面是英文原文。希望每位看過標語的同學們，都能重新思考生命的定義，體會到快樂原來可以如此簡單，也能明白幸福就潛藏在我們生活中。
除了快樂標語高掛校園外，諮商中心特別用盡巧思，規劃了一系列「甜在心饗宴──感恩祭」的活動。讓同學可以從好玩的小遊戲當中，學習心理學。也能將對於他人的感謝，透過感恩小卡的製作，將心意化為具體的行動，溫暖彼此的心。
甜在心饗宴──感恩祭
「甜在心饗宴──感恩祭」的活動分為四個部份。
一、手創卡片區
同學們可以在活動服務領取一張心型的小卡，寫下你想對感謝的人說的話。還可用諮商中心提供的亮晶晶的亮粉，妝點感恩小卡。知識饗宴區這個活動是欣賞麵包師傅──武子靖老師，來校演講時的片段。武子靖老師來中興主要是和學生們分享其自身的學習歷程，和創業經驗。希望學生能藉此拓展自己的視野，並得以做更具體、完善的生涯規劃。
二、寓教於樂區
諮商中心在這個區塊，設計了許多有趣的小遊戲，希望同學們在遊戲當中，可以更認識自己，也能增加心理學知識。
1、星座沒告訴你的事
參與這個遊戲時，諮商中心的志工會先詢問同學的星座。然後請同學翻開自己星座的星座卡，卡片背後是關於這個星座的敘述。看完之後，志工會再請同學們選一張除了本身星座外，最喜歡的星座，並將其星座卡翻開。這時候同學們會驚訝地發現，怎麼每個星座的敘述都一模一樣呢？
其實星座的分析，常常也可以被解釋為一種心理學。這個小遊戲的用意在於，我們不只是要去了解自己星座所代表的個性特質，而是當理解之後，是不是可以加以改變。這個遊戲的設計在心理學裡頭，叫做象徵性的解釋。當我們看到某一項特質的描述時，我們會立即在腦袋裡去搜尋，是否曾有符合這個特質的生命經驗。所以幾乎每一項特質都會讓我們覺得，和自己的個性相符。
2、叫我如何不想她
在遊戲尚未進行前，同學們可以選擇要從簡單的題目開始挑戰，亦或直接從較困難的開始。其實，就在選擇難、易的一念之間，也是一種心理學的測驗唷！有些同學會自我設限，覺得先從簡單的題目挑戰起，比較不會有挫敗感。但是如果一開始就挑較難的題目來挑戰的同學，志工們還需要去詢問原因。 因為如果選擇先挑戰艱難題目的理由是，就算失敗了也可以安慰自己說「是因為困難，所以失敗了也沒關係。」這又何嘗不是一種自我設限。
這個遊戲其實是一個在綜藝節目常看到的小遊戲。同學們必須快速的唸出每個國字字體的顏色，卻又不能被國字本身所代表的意義干擾。例如：國字「橘」這個字，它的字體被塗成了黃色。要如何念出字體的顏色，而不被大腦辨識出的字體意義所干擾，這可不是一件容易的事。
其實這個遊戲是要傳達心理學中「抑制思考」的觀念。玩這個遊戲是非常花腦力的，因為我們必須非常集中注意力，去抑制腦中所辨識出的字體意義，然後去回答出字體的顏色。
三、 棉花糖DIY
最後一個部分是整個系列活動當中，最受同學們歡迎的棉花糖DIY。在體驗了上面三區塊的小遊戲之後，你是否更加了解自己？是否學會了關於心理學的小知識了呢？在參與了前面的小遊戲之後，就能得到一個章。集滿了三個章，就能自己DIY好吃的棉花糖。
諮商中心別出心裁地想出了自製棉花糖的活動。讓平常只出現在夜市小攤的棉花糖機，不但出現在校園裡，我們還能自己做一個甜蜜蓬鬆的棉花糖，搭配上手做的感恩小卡，送給想要感謝的人。
每個參與的同學都玩得不亦樂乎呢！中文系的溫同學在體驗了捲棉花糖的活動後表示：「捲棉花糖真的沒有想像中的容易！但是這是個很新奇的體驗，也非常有趣好玩。」
歷史系的翁同學也分享了她擔任活動志工的感想： 「我看著每個來參與活動同學，臉上都帶著喜悅的笑容離開。也讓我在服務的時候很開心也特別起勁！一張小卡片，傳達了我們的感謝，也能因為這樣拉近彼此的情誼。希望大家不只在這個月這麼做，在將來也可以隨時隨地說出對他人的謝意！ 」
從你我的生活尋找快樂
規劃這一系列「快樂心，甜蜜情」活動的諮商心理師──蔡易辰說到：「這次的活動共吸引了五百多名的學生參加。活動主要的目的也是希望，透過聯合活動，能帶動諮商中心每學期都固定舉辦的駐點活動。」
諮商中心於每個學院都設有「註院心理師」，而每個禮拜也都會有固定的駐點活動。希望同學們都能多參與這些活動，進而探索自我，也能了解自已的個性特質，為生涯做妥善的規劃。